Nous sommes des Athlètes

Discipline, motivation, effort, engagement pour un seul objectif…GAGNER!

Qu’y a t’il dans le package?

  • Conditionnement Physique / Yoga

    Des programmes spécifiques de conditionnement physique pour prendre de la masse musculaire, de la force, de la puissance ou de l’explossivité selon la discipline sportive ainsi que des programmes d’étirements pour améliorer une bonne amplitude articulaire.

  • Bilan

    Rien ne sert à s’entraîner sans un bilan complet médical. Pour cela, AMDA vous conseillera des professionnels de la santé, médecin sportif, chiropracteurs, dentiste, podologue. Après cela, un bilan physique pourra être établi.

  • Entraînements Innovants

    Utilisant un mélange de body-building, de mouvements fonctionnels, de mouvements naturels et d’ateliers spécifiques par rapport au sport pratiqué, les entraînements restent fun et de courte durée pour une meilleure optimisation.

  • Produits Physio-phytonutrition

    Des conseils de physio-phytonutrition précis sont donnés selon un échéancier mensuel, trimestriel, semestriel ou annuel pour optimiser les performances. Les produits sont naturels et respectent les normes anti-dopage du CIO .

Les faits

Les joueurs guidés par Coach Charp, instructeur au sein de l’AMDA ont une carrière exemplaire. Certains évoluent au niveau universitaire au Canada, d’autres ont été champions d’Europe EFL ou champions des World Games à Varsovie. Les valeurs pronées, l’expérience du haut niveau international ont fait de notre instructeur une valeur sûre dans la préparation mentale et physique.

Vitesse 360°

Coach Charp est spécialisé dans l’étude de la foulée et va vous aider à améliorer votre technique de course, votre puissance, votre explosivité sur 360° via des ateliers spécifiques évolutifs.

Performance

Prise de masse musculaire par périodisation, rééquilibrage des groupes musculaires, travail sur les articulations, postures, ligaments… pour mieux performer.

Suivi Personnel

Aprés un bilan personnalisé comprenant l’historique des blessures, un suivi personnel adapté à l’activité permet de pousser plus loin vos limites et d’identifier les domaines à améliorer.
Vous avez plus de questions? 

Nous restons joignables si vous avez besoin d’information

Témoignages des Athlètes

5 stars
Jordan P.

« Il a les qualités pour identifier les forces et faiblesses d’un joueur et de proposer des drills pour améliorer où c’est utile. »
2016 – 2017 Black Panthers de Thonon (Elite) – France
2017 Champion d’Europe EFL

*Les résultats peuvent varier, selon la morphologie, les habitudes alimentaires, l’hygiène de vie, l’intensité et la régularité des entraînements.

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