``La santé est la meilleure des acquisitions; le contentement, la meilleure des richesses.``

Dhammapada

360° Performance

Vous voulez aller plus loin tout en étant accompagné(e). Des cours solo ou en groupe de renforcement musculaire, d’agilité en extérieur, en entreprise ou à domicile.
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Accompagnement en marque personnelle

Des ateliers qui s’adressent à celles et à ceux qui ne savent plus comment orienter leurs décisions, qui se demandent comment faire… qui ont envie d’autre chose.

Bilan Phyto-physionutrition

Pour vous permettre d’identifier quelles carences alimentaires vous pouvez avoir. Des conseils ainsi que des produits naturels selon le terrain identifiés vous seront proposés.

Bootcamp

Sortez de votre zone de confort et affrontez les éléments. Entourés par des instructeurs, vous apprendrez le bushcraft, la survie mêlés à des entraînements de mouvements naturels.
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Défense

Pour se protéger, défendre soi-même, la famille et autrui tout en respectant la légitime défense par des techniques simples, faciles, discrètes. Dépassement de soi, développement de réflexes, sens.
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Enfants

Des conseils pour renforcer la confiance en soi, l’agilité et l’équilibre chez l’enfant par l’utilisation d’ateliers de pliométrie, de mouvements naturels.
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Gym Senior

Une activité ludique tous les lundis dédiée aux seniors. Une suite logique de mouvements naturels et de la cohérence cardiaque en fin d’entraînement.
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Outdoor Fitness

Envie de maigrir, d’améliorer votre énergie, construire de la force tout en étant en plein d’air toute l’année. Une activité proposée tous les lundis et jeudis à Bourg-les-Valence.
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Témoignages

5 stars
Jérémie Lioux

« Super ambiance! Bonne équipe et coach trés professionel avec des cours renouvelés tous les mois – adaptés au niveau de chacun. »

*les résultats peuvent varier, selon la morphologie, les habitudes alimentaires, l’hygiène de vie, l’intensité et la régularité des entraînements.

Vous avez plus de questions. 

Nous restons joignables si vous avez besoin d’information 07-815-426-33.
Appelez directement nos coaches.