Nous sommes des Athlètes

Discipline, motivation, effort, engagement pour un seul objectif…GAGNER!

Qu’y a t’il dans le package?

  • Conditionnement Physique / Yoga

    Des programmes spécifiques de conditionnement physique pour prendre de la masse musculaire, de la force, de la puissance ou de l’explossivité selon la discipline sportive ainsi que des programmes d’étirements pour améliorer une bonne amplitude articulaire.

  • Bilan

    Rien ne sert à s’entraîner sans un bilan complet médical. Pour cela, AMDA vous conseillera des professionnels de la santé, médecin sportif, chiropracteurs, dentiste, podologue. Après cela, un bilan physique pourra être établi.

  • Entraînements Innovants

    Utilisant un mélange de body-building, de mouvements fonctionnels, de mouvements naturels et d’ateliers spécifiques par rapport au sport pratiqué, les entraînements restent fun et de courte durée pour une meilleure optimisation.

  • Produits Physio-phytonutrition

    Des conseils de physio-phytonutrition précis sont donnés selon un échéancier mensuel, trimestriel, semestriel ou annuel pour optimiser les performances. Les produits sont naturels et respectent les normes anti-dopage du CIO .

Les faits

Les joueurs guidés par Coach Charp, instructeur au sein de l’AMDA ont une carrière exemplaire. Certains évoluent au niveau universitaire au Canada, d’autres ont été champions d’Europe EFL ou champions des World Games à Varsovie. Les valeurs pronées, l’expérience du haut niveau international ont fait de notre instructeur une valeur sûre dans la préparation mentale et physique.

Vitesse 360°

Coach Charp est spécialisé dans l’étude de la foulée et va vous aider à améliorer votre technique de course, votre puissance, votre explosivité sur 360° via des ateliers spécifiques évolutifs.

Performance

Prise de masse musculaire par périodisation, rééquilibrage des groupes musculaires, travail sur les articulations, postures, ligaments… pour mieux performer.

Suivi Personnel

Aprés un bilan personnalisé comprenant l’historique des blessures, un suivi personnel adapté à l’activité permet de pousser plus loin vos limites et d’identifier les domaines à améliorer.
Vous avez plus de questions? 

Nous restons joignables si vous avez besoin d’information

Témoignages des Athlètes

5 stars
Theo Knight (TK)

« When Benoît took me in his training squad, I had issues with both my speed and agility. Throughout the training, perseverance and good coaching, I have made a lot of progress. Concerning my speed, he taught me how to run properly and efficiently. His techniques has increased my acceleration considerably. When it comes to my agility, we worked a lot on my footing. In all the different drills, I have learned how to use my power and become very more explosive.

As Benoît trained me to be an overall athlete, he has also came in as a football coach. With his knowledge and guidance, I have learned a lot in a short amount of time. He rectified some major details and gave me tips that would improve my football skills.

After training with him, I left France to go play a season of college football in Canada. I hope to be recruited in a University with a football program next year. Benoît constantly shares his knowledge and love for American football and sport in global, which I am always thankful. »
2018 – 2019 Bishop University – Canada

*Les résultats peuvent varier, selon la morphologie, les habitudes alimentaires, l’hygiène de vie, l’intensité et la régularité des entraînements.

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